Методы лечения от избытка тестостерона у женщин

doctorНесмотря на то, что свободный тестостерон — мужской гормон, он также синтезируется в женском теле. Образуясь в яичниках и в коре надпочечников, он является участником многих физиологических процессов.

 

 

 

Среди его функций у женщин выделяют:

  • Обеспечение нормальной работы яичников.
  • Регуляцию образования жира и мышечной массы.
  • Либидо.
  • Предотвращение остеопороза.
  • Поддержание энергетического уровня организма.

А еще свободный тестостерон влияет на привлекательность женщин для мужчин.

Последние исследования ученых показали, что в течение жизни уровень мужского гормона в организме женщин меняется. Он становится больше. Максимальное его количество накапливается ко времени, когда наступает менопауза. А еще он в 4 раза увеличивается, если женщина беременна.

Одно дело, если свободный тестостерон содержится в нормальном количестве (норма для зрелых женщин — 0,45-3,75 нмоль/л), и другое — когда у девушки наблюдается его переизбыток. Это состояние в медицине называется гиперандрогенией.

Согласно официальной статистике, от этого заболевания страдает более 50% женщин на Земле. Если вы относитесь к этому числу, не переживайте – лечение этой проблемы возможно, и нормализовать уровень мужского гормона в женском организме можно разными средствами.

Специалисты рекомендуют медикаментозные методы, народные средства, диеты и специальный образ жизни.

Медицинские препараты для лечения повышенного тестостерона

Перед тем как начать лечение обязательно потребуется обратиться к врачу-гинекологу. Он выдаст направление на сдачу анализа на количество тестостерона. Он сдается в последний день менструации. Позже его не делают, потому как уровень тестостерона у женщин ближе ко дню овуляции повышается и анализ окажется неверным.

Только на основании анализа врач поставит диагноз. Если тестостерон действительно повышен, он назначит медикаментозные препараты.

Наиболее распространенными лекарствами в выписываемых рецептах являются:

  • дексаметазон;
  • диане 35;
  • ципротерон.

Это гормональные препараты, содержащие эстроген. Если указания врача будут соблюдаться правильно, уровень тестостерона постепенно снизится и придет в норму.

Вообще, лечение гормонами применяется в крайнем случае. оно обладает не только достоинствами, но и недостатками.

Среди побочных эффектов выделяют:

  • Повышение процента возможности заболеть онкологией.
  • Аритмия.
  • Ухудшение качества сна, бессонница.
  • Повышенная потливость с неприятным запахом.

Учтите, что самостоятельно лечить повышенный тестостерон нельзя. Это может привести к непредвиденным последствиям.

Народные средства для лечения повышенного тестостерона

Несмотря на отсутствие возможности делать какие-либо анализы, наши предки тоже знали, как бороться с проблемой повышенного содержания мужского гормона у женщин. Для этого использовались лекарственные травы.

К ним относятся:

  • Витекс священный.
  • Дягиль.
  • Энотера.
  • Корень солодки.
  • Марьин корень (корень пиона).

Марьин корень

В их состав входит женский гормон – эстроген, который поможет снизить уровень тестостерона в крови.

Измельченный корень солодки можно купить в любой аптеке. Добавляйте его в чай перед сном по одной щепотке. Солодку нельзя пить более шести недель подряд. Давайте организму отдыхать. Дягиль и Марьин корень тоже добавляют в напитки и употребляют 1 раз в день перед сном. Они же помогают при лечении миомы, мастопатии и остальных болезней, связанных с гормональными расстройствами.

Дополнительно можно использовать в лечении мяту. Она тоже является «женской» травой. Ее заваривают в отваре, в процентном соотношении 50/50 вместе с расторопшей для усиления свойств. Пить – два раза в день.

Мята

А вообще, наши бабушки рекомендуют одно действенное средство – регулярный секс. Он всегда остается лучшим активатором интенсивной выработки женских гормонов.

Диеты для лечения повышенного тестостерона

Для того чтобы снизить уровень тестостерона в крови женщин существует специальная диета. Ее правильное соблюдение снизит показатели, повысив эстроген. Лучше, если диетическое питание будет устанавливать для вас врач-диетолог. Таким образом, вы сможете снизить возможность ошибок и увеличите эффективность терапии.

Добиться положительных результатов, можно, употребляя в пищу следующие продукты:

  • Сою (в небольших количествах).
  • Орехи (особенно грецкие).
  • Яблоки.
  • Вишню.
  • Рис.
  • Пшеницу (мучные продукты).
  • Растительное масло.
  • Жаренный картофель.
  • Мясо птицы (лучше курицы).
  • Овощи (свежие, тушеные, вареные).
  • Сахар (любые продукты, содержащие глюкозу).
  • Сливки (и другую кисломолочную продукцию).
  • Кофе (1 чашка в сутки).
  • Соль (не более 3-х г в сутки).

Все эти продукты содержат женский гормон и помогут снизить уровень тестостерона.

А вот от вегетарианства и строгих диет придется отказаться. Не употребляя в пищу белковой продукции (в частности, мяса), вы только усугубите ситуацию.

Для того чтобы лечение подействовало, потребуется соблюдать сбалансированное питание. Пейте больше соков, ешьте свежие фрукты и овощи, включите в рацион продукты, обогащенные цинком.

Образ жизни для лечения повышенного тестостерона

Специалисты утверждают, что один из способов понизить количество тестостерона в крови – изменить образ жизни. Женщина, страдающая от повышенного содержания в организме мужского гормона, начинает вести себя как мужчина и приобретать внешние качества противоположного пола.

Она лишается внутренней гармонии, обретая несвойственные черты характера. Чтобы вернуть эту гармонию, рекомендуют особые практики. Одной из них является йога.

Вследствие регулярных занятий йогой, женщина:

  1. Достигнет потерянной физической и духовной гармонии.
  2. Очистит организм от шлаков.
  3. Нормализует работу внутренних органов.
  4. Устранит отклонения в их работе.
  5. Восстановит гормональный баланс.

Дополнительно йога поможет держать свое тело в тонусе. Также можно заняться пилатесом.

Но учтите, что делать чрезмерные силовые тренировки нельзя. Они приведут к противоположному от ожидаемого результату, поэтому не провоцируйте рост излишней мышечной массы.


« »